تريدين أن تعرفي هل علاقتك الجنسية مع شريكك جيدة أم لا ؟ هل لديك فضول لمعرفة عدد المرات التي يجب أن تمارسي فيها الجنس ؟ والوضعيات المناسبة لذلك ؟
هذه بعض الطرق التي ستساعدك في معرفة مدى حسن تصرفاتك في غرفة النوم تبرز الصحة الجنسية الجيدة لديك و كذلك ستساعدك على تطويرها .
_ غيري نظرتك لذاتك:
النساء اللواتي ينزعجن من مظهرهن الخارجي خاصة النحيفات ، لا يشعرن بلذة العلاقة الجنسية لأنهن لا يثقن بنفسهن ، ثقي بما تشعرين به و بنظرتك إلى نفسك ستستمتعين أكثر .
_ عبري عن رغباتك :
إذا كنت ممن لا يستطعن طلب ما ترغبين به في العلاقة الزوجية ، اكتبي ذلك على ورقة لشريكك و بطريقة سلسة .
_ ضعي برنامجا لعلاقتك الجنسية :
يجب أن تنظمي ليلتك من أجل الاستمتاع الجنسي ، خاصة إذا كان لديك أطفال و لا تجدين الوقت المناسب لذلك عن طريق ترتيب الأولويات (نوم الأطفال ، مشاهدة التلفاز ، ) ومن تم الذهاب للنوم.
_ ابتعدي عن الضغط :
قومي بعلاقتك الجنسية مرة في الأسبوع أو مرة في الشهر لا يهم ، المهم هو الطريقة التي تقومون فيها بذلك لتطوير علاقتكم الجنسية ، كما أنه يجب أن تكون لديك رغبة في ذلك بعيدا عن الضغط.
_ روتين العلاقة الحميمية :
الروتين يقتل العلاقة الحميمية ، لذلك يجب أن تقوما بمجهود أكثر كطريقة العلاقة الحميمية بالسرير ، مع التعبير عن الحب للأخر بطريقة مختلفة وخلق جو رومانسي للوصول للرغبة الجنسية.
_ لا ترتبكي إذا حدث مشكل :
العلاقة الحميمية الصحية دائما ما تصطدم بعراقيل ، لذلك كوني جاهزة و افتحي بابا للنقاش مع زوجك لإيجاد الحل
0 Komentar untuk "شاهد اهم علامات التي توضح مدى صحة وسلامة علاقتك الجنسية"